Karolina's

Posts

Chrom na odchudzanie – pierwiastek, na który warto zwrócić uwagę, walcząc ze zbędnymi kilogramami

Chrom – mało znany, niepozorny pierwiastek o ważkim znaczeniu dla zdrowia Chrom to odkryty w 1797 roku twardy, srebrnoszary metal wykorzystywany na szeroką skalę w przemyśle. Jak się okazuje, ma także ważkie znaczenie biologiczne dla człowieka. Choć w naszym organizmie występuje w ilościach śladowych, spełnia kilka ważnych zadań, między innymi reguluje poziom cholesterolu oraz uczestniczy w przemianach węglowodanów, tłuszczów, białek. Jest istotnym składnikiem tak zwanego czynnika tolerancji glukozy (GTF), co czyni z niego swoistego strażnika prawidłowego poziomu cukru we krwi....

Detox Dream Shake – wymiata toksyny z organizmu i przywraca dobre samopoczucie

Powszechny problem – nadmiar toksyn w organizmie. Jakie oznaki daje zatrute ciało? Egzystowanie w zanieczyszczonym środowisku, kontakt z wszechobecną chemią, niezdrowy sposób odżywiania, stosowanie używek – te czynniki najczęściej prowadzą do kumulacji toksyn i ubocznych produktów przemiany materii w organizmie. W normalnych warunkach wszelkie szkodliwe substancje powinny być wydalane wraz z moczem, kałem, potem, w pewnym stopniu również poprzez płuca. Jednak przy dużym nagromadzeniu toksyn, nasz organizm może nie nadążyć z ich usuwaniem, szczególnie jeśli prowadzimy niezdrowy tryb życia i...

Jak schudnąć bez diety? Zastosuj kilka prostych wskazówek!

Jak schudnąć bez diety? Przede wszystkim odżywiajmy się z głową! Restrykcyjne diety rzadko kiedy przynoszą trwałe rezultaty. Są dla naszego organizmu ogromnym wyzwaniem i często mają na tyle negatywny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie, że rezygnujemy z nich zanim dobiegną końca. Oczywiście zdarzają się też przypadki, kiedy to udaje nam się przeprowadzić całą kurację, ale gdy po jej zakończeniu zaczynamy jeść normalnie (lub z nadwyżką, bo organizm stara się „nadrobić zaległości”), kilogramy wagi niestety szybko do nas wracają. Jeśli...

Slim Dream Shake – odchudzanie z turbodoładowaniem!

Slim Dream Shake – formuła stworzona dla chcących intensywnie chudnąć Dla większości osób, które dorobiły się nadprogramowych kilogramów, dotarcie do mety z napisem „szczupła sylwetka”, to nie lada zadanie. Częstokroć próbujemy ograniczyć kalorie, zmniejszając ilości jedzenia i eliminując wszelkie tuczące pokarmy, niejednokrotnie też sięgamy po rozmaite formy aktywności. Wszystko po to, by wreszcie móc cieszyć się piękną figurą bez cienia fałdek. Niestety, nasze przyzwyczajone do kumulowania tkanki tłuszczowej ciała bardzo leniwie reagują na wszelkie próby jej zredukowania. Efekty odchudzania przychodzą...

Kwas linolowy a odchudzanie – czy CLA to skuteczny sposób na smukłą sylwetkę?

Czym jest i jaką rolę odgrywa kwas linolowy? Ten organiczny związek chemiczny z grupy kwasów nienasyconych Omega 6 należy do tzw. substancji endogennych, co oznacza, że nie jest syntetyzowany przez organizm i musi stanowić składnik codziennej diety. A ponieważ nienasycone kwasy tłuszczowe pełnią niezmiernie istotną rolę w szeregu przemian biochemicznych i czynności fizjologicznych, należy zadbać o systematyczne dostarczanie organizmowi tejże substancji. W przypadku opisywanego związku chemicznego mamy do czynienia z wiązaniami sprzężonymi, dlatego często stosuje się wobec niego nazwę sprzężony...

Zioła na odchudzanie – naturalny i bezpieczny oręż w walce z nadwagą

Zioła wspomagające odchudzanie jako element kompleksowej terapii naturalnej Naturalnym pragnieniem każdego zmagającego się z nadwagą czy otyłością, jest jak najszybsze pozbycie się nadmiaru kilogramów. Trzeba jednak pamiętać, że wszelkie diety – cud oznaczają drastyczne ograniczenia i gwałtowne zmiany w naturalnym cyklu metabolicznym, a do tego na ogół ich efekty są krótkotrwałe i mogą powodować poważne perturbacje zdrowotne. Tymczasem zioła, działające co prawda na dłuższą metę, mają łagodniejszy charakter, nie zaburzają naturalnych procesów fizjologicznych, za to umożliwiają osiągnięcie trwałych rezultatów. Tak...

Keto Actives – odkrywczy kompleks składników likwidujący nadwagę

Keto Actives – działanie Kolejne próby odchudzania kończą się fiaskiem? Uważasz, że szczupła figura jest dla Ciebie nieosiągalna? Ostatnio przytyłaś i chciałabyś powrócić do dawnej wagi? A może męczysz się ze zrzuceniem kilku kilo i choć bardzo się starasz, za nic w świecie nie możesz „ruszyć” opornego tłuszczu? Na wszystkie tego rodzaju bolączki świetną receptą może okazać się nowy suplement diety przyspieszający odchudzanie o nazwie Keto Actives. Działając w zgodzie z naturalnym rytmem naszego organizmu, preparat zwiększa tempo rozpadu tkanki...

Otręby (rodzaje, właściwości, przepisy) – naturalna pomoc w odchudzaniu

Otręby – właściwości prozdrowotne Ziarna zbóż okryte są od zewnątrz powłoką, której zadaniem jest ochrona samego ziarniaka. Podczas obróbki pozbawia się ziarno zewnętrznej otoczki, a niekiedy także znajdującej się pod nią kolejnej warstwy. Pozyskiwane w ten sposób mąki i kasze tracą mnóstwo swoich wartości odżywczych, przede wszystkim błonnik, także część nienasyconych kwasów tłuszczowych, skrobię, minerały, białko, zaś w będących z technologicznego punktu widzenia odpadami otrębach, pozostają one nienaruszone. To właśnie otręby zbożowe są przebogatym źródłem błonnika, który znakomicie reguluje pracę...

Ananas na odchudzanie – smak tropików i szczuplejsza sylwetka!

Ananas – właściwości odżywcze i prozdrowotne Ten egzotyczny owoc, pochodzący z Ameryki Południowej, ceniony jest nie tylko ze względu na wspaniały, orzeźwiający smak, ale także, a może przede wszystkim, z uwagi na wyjątkowe wartości odżywcze i korzystny wpływ na organizm. Zawiera liczne witaminy i minerały, wśród których szczególne znaczenie ma bromelina (inaczej bromelaina). Jest to enzym składający się z substancji o działaniu przeciwzakrzepowym, przeciwzapalnym i przeciwbólowym. Bromelina znajduje zastosowanie w medycynie i w kosmetyce. Łagodzi stany zapalne stawów i urazy,...

Dieta oczyszczająca – dla zdrowia i szczupłej sylwetki

Dieta oczyszczająca organizm – dlaczego jest taka ważna? Nasz organizm, obok przyswajania koniecznych do życia substancji odżywczych, gromadzi też pozostające po nich i po procesie przemiany materii najróżniejsze „śmieci”. W sposób naturalny powinny być one w całości usuwane przez przeznaczone do tego organy, wątrobę i nerki. Jednak współczesny styl życia powoduje, że naturalne mechanizmy nie mogą nadążyć z oczyszczaniem organizmu. Jemy za mało warzyw i owoców, a za dużo produktów mącznych i wysokobiałkowych, tłuszczów, słodyczy i przetworzonej żywności. Mamy za...