Soczewica na odchudzanie, czyli strączkowy sojusznik smukłej sylwetki

Soczewica – roślina o nieprzeciętnych atutach Soczewica jadalna to popularna na całym świecie roślina strączkowa z rodziny bobowatych, charakteryzująca się wysoką wartością odżywczą. Uznawana jest za jedną z najstarszych uprawianych roślin, ponoć hodowano ją już ponad 10 tysięcy lat temu. Jadalną częścią rośliny są nasiona. Soczewica ma kilka odmian, które różnią się od siebie smakiem, kolorem, wielkością, poziomem twardości i konsystencją po przyrządzeniu. Najpopularniejsza jest soczewica żółta i soczewica czerwona, nieco rzadziej wykorzystywane w kuchni są zaś soczewica zielona, soczewica...

Kurkuma na odchudzanie, oczyszczanie, trawienie… Czyli przyprawa dobra na wszystko!

Kurkuma – skład, właściwości prozdrowotne i lecznicze Kurkuma to inaczej szafran indyjski, przyprawa o charakterystycznym, żółto-pomarańczowym zabarwieniu, dostępna u nas najczęściej w postaci sproszkowanej, ale od pewnego czasu także w postaci świeżych kłączy. To właśnie z kłączy rośliny nazywanej ostryżem długim, azjatyckiej byliny z rodziny imbirowatych, występującej na terenach południowo-wschodniej Azji, gdzie panuje klimat subtropikalny, pozyskuje się znaną i naszej kuchni przyprawę. Co wchodzi w skład kurkumy? Kłącza ostryżu zawierają 70% skrobi, olejki lotne i żywice, fruktozę, glukozę i minerały,...

Nutrigo Lab Burner sposobem na ekspresową redukcję kilogramów

Dlaczego odchudzanie ze spalaczem tłuszczu jest szybsze i przyjemniejsze? Czy chciałabyś w stosunkowo krótkim czasie zamienić swe ciało, na którym nie brakuje fałdek niepotrzebnego tłuszczu, na szczupłą, atrakcyjną figurę? Nic prostszego, wystarczy wdrożyć plan żywienia o obniżonej kaloryczności oraz postawić na regularną aktywność fizyczną w ulubionej, sprawiającej Ci przyjemność odsłonie (np. aerobik, rower, basen, biegi lub inna). Znakomitym dodatkiem będzie odpowiedni spalacz tłuszczu, który przyspieszy proces odchudzania i ułatwi realizację planów dietetycznych i treningowych. Nutrigo Lab Burner to ostatnio faworyt...

Perfect Body Cellulite, czyli pogromca cellulitu w kapsułkach

Cellulit – dokuczliwy problem większości kobiet Cellulit to bezwzględna i uporczywa dolegliwość, która nęka zdecydowaną większość kobiet. Dotyka nie tylko osoby borykające się z nadwagą i otyłością, ale także osoby szczupłe. Niestety cellulit ma to do siebie, iż, po pierwsze, bardzo nieestetycznie się prezentuje, a po drugie, bardzo trudno go zlikwidować, przez co wywołuje wiele niemiłych odczuć i niszczy pewność siebie. Nie zawsze pomarańczowa skórka ma związek z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Rozróżniamy 2 główne typy cellulitu: wodny i tłuszczowy (lipidowy)....

Zioła oczyszczające naturalnym sprzymierzeńcem w zmaganiach o zdrowie i szczupłą sylwetkę

Przyczyny i skutki zanieczyszczenia organizmu Nie ulega wątpliwości, że tryb życia i sposób odżywiania znacząco wpływają na gromadzenie się w organizmie szkodliwych substancji, a to z kolei skutkuje pogorszeniem zdrowia, ciągłym zmęczeniem, spadkiem odporności. Uboga w witaminy i minerały przetworzona żywność, duże ilości tłuszczu, soli i cukru, brak aktywności fizycznej i ciągły stres nie pozostają bez wpływu na organizm. Jednak nawet jeśli prowadzimy zdrowy tryb życia, i tak od czasu do czasu przyda się nam kuracja oczyszczająca, która usunie z...

Chrom na odchudzanie – pierwiastek, na który warto zwrócić uwagę, walcząc ze zbędnymi kilogramami

Chrom – mało znany, niepozorny pierwiastek o ważkim znaczeniu dla zdrowia Chrom to odkryty w 1797 roku twardy, srebrnoszary metal wykorzystywany na szeroką skalę w przemyśle. Jak się okazuje, ma także ważkie znaczenie biologiczne dla człowieka. Choć w naszym organizmie występuje w ilościach śladowych, spełnia kilka ważnych zadań, między innymi reguluje poziom cholesterolu oraz uczestniczy w przemianach węglowodanów, tłuszczów, białek. Jest istotnym składnikiem tak zwanego czynnika tolerancji glukozy (GTF), co czyni z niego swoistego strażnika prawidłowego poziomu cukru we krwi....

Detox Dream Shake – wymiata toksyny z organizmu i przywraca dobre samopoczucie

Powszechny problem – nadmiar toksyn w organizmie. Jakie oznaki daje zatrute ciało? Egzystowanie w zanieczyszczonym środowisku, kontakt z wszechobecną chemią, niezdrowy sposób odżywiania, stosowanie używek – te czynniki najczęściej prowadzą do kumulacji toksyn i ubocznych produktów przemiany materii w organizmie. W normalnych warunkach wszelkie szkodliwe substancje powinny być wydalane wraz z moczem, kałem, potem, w pewnym stopniu również poprzez płuca. Jednak przy dużym nagromadzeniu toksyn, nasz organizm może nie nadążyć z ich usuwaniem, szczególnie jeśli prowadzimy niezdrowy tryb życia i...

Jak schudnąć bez diety? Zastosuj kilka prostych wskazówek!

Jak schudnąć bez diety? Przede wszystkim odżywiajmy się z głową! Restrykcyjne diety rzadko kiedy przynoszą trwałe rezultaty. Są dla naszego organizmu ogromnym wyzwaniem i często mają na tyle negatywny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie, że rezygnujemy z nich zanim dobiegną końca. Oczywiście zdarzają się też przypadki, kiedy to udaje nam się przeprowadzić całą kurację, ale gdy po jej zakończeniu zaczynamy jeść normalnie (lub z nadwyżką, bo organizm stara się „nadrobić zaległości”), kilogramy wagi niestety szybko do nas wracają. Jeśli...

Slim Dream Shake – odchudzanie z turbodoładowaniem!

Slim Dream Shake – formuła stworzona dla chcących intensywnie chudnąć Dla większości osób, które dorobiły się nadprogramowych kilogramów, dotarcie do mety z napisem „szczupła sylwetka”, to nie lada zadanie. Częstokroć próbujemy ograniczyć kalorie, zmniejszając ilości jedzenia i eliminując wszelkie tuczące pokarmy, niejednokrotnie też sięgamy po rozmaite formy aktywności. Wszystko po to, by wreszcie móc cieszyć się piękną figurą bez cienia fałdek. Niestety, nasze przyzwyczajone do kumulowania tkanki tłuszczowej ciała bardzo leniwie reagują na wszelkie próby jej zredukowania. Efekty odchudzania przychodzą...

Kwas linolowy a odchudzanie – czy CLA to skuteczny sposób na smukłą sylwetkę?

Czym jest i jaką rolę odgrywa kwas linolowy? Ten organiczny związek chemiczny z grupy kwasów nienasyconych Omega 6 należy do tzw. substancji endogennych, co oznacza, że nie jest syntetyzowany przez organizm i musi stanowić składnik codziennej diety. A ponieważ nienasycone kwasy tłuszczowe pełnią niezmiernie istotną rolę w szeregu przemian biochemicznych i czynności fizjologicznych, należy zadbać o systematyczne dostarczanie organizmowi tejże substancji. W przypadku opisywanego związku chemicznego mamy do czynienia z wiązaniami sprzężonymi, dlatego często stosuje się wobec niego nazwę sprzężony...